65 pautas para domar tu ego y realizar tu alma (Alejandro Jodorowsky)

Alejandro Jodorowsky nos regala estas reflexiones sobre el EGO.

1.-No conviertas un dolor en sufrimiento: déjalo venir, déjalo pasar, no te aferres a él…

2.-Sé lo que eres en el presente, deja atrás el pasado, no cargues culpas.

3.-Elimina toda ansiedad por el futuro.

4.-Prepárate a trabajar por tu evolución hasta el último instante de tu vida…

5.-No le rindas cuentas a nadie: sé tu propio juez.

6.-Aprende a criticarte a ti mism@ y también a felicitarte.

7.-Cada noche, antes de dormir, repasa tu día y juzga tus acciones con objetividad…

8.-Si quieres triunfar, aprende a fracasar.

9.-No te definas por lo que posees…

10.-Nunca conviertas una actividad u otro ser en el motivo de tu existencia: entrégate a tu propia vida, no delegues tu poder.

11.-Cuando hables con alguien no lo interrumpas hasta que haya expresado su idea. Mientras lo escuchas no lo contradigas o apruebes mentalmente: óyelo sin tener opiniones. Cuando se calle, tú, libremente, considera lo que ha dicho y reacciona como tu conciencia te lo dicte.

12.-No te comprometas con ideas en las que no crees, ni siquiera por necesidad de obtener un trabajo…

13.-No des consejos sin advertir antes: “Según lo que yo creo y hasta donde yo sé, arriesgando equivocarme”.

14.-Nunca afirmes algo sin decir al final “Hasta cierto punto, en tal fecha y en tal sitio”…

15.-Nunca hables de ti sin concederte la posibilidad de cambiar.

16.-Nunca hables de ti como si fueras un ente limitado, siempre que actúes piensa que no existes individualmente, que lo que haces se hace impulsado por fuerzas colectivas…

17.-Sólo aceptando que nada es tuyo serás dueñ@ de todo.

18.-Conviértete en una total ofrenda…

19.-Cesa de hablar mal de los otros o del mundo: cuando te pregunten tu opinión sobre algo o alguien di sólo sus cualidades. Si no le encuentras cualidades, calla…

20.-Haz lo más frecuente posible actos positivos para el otro y el mundo en forma gratuita y anónima…

21.-Cuando te enfermes, en lugar de odiar ese mal, considéralo tu Maestro…

22.-Acepta sin envidia los valores del otro…

23.-No hables haciendo resonar tu voz en la cabeza o en la nariz o en tu garganta, hazla resonar en tu pecho: usa la voz del corazón…

24.-No toques el cuerpo del otro para tomarle algo o para rebajarlo: tócalo para acompañarlo…

25.-No mires con disimulo, mira siempre directo…

26.-Da, pero no obligues a recibir…

27.-No hagas sentir culpable a nadie y acepta que eres cómplice de todo lo que te sucede…

28.-No olvides a tus muertos queridos, pero dales un sitio limitado que les impidan invadir toda tu vida.

29.-En el lugar donde habitas consagra un pequeño sitio a lo sagrado…

30.-Que nunca en tu cocina haya suciedad o desorden…

31.-Cuando rindas un servicio no te quejes ni hagas resaltar tus esfuerzos: si decides ayudar o trabajar para otro, hazlo con placer sin esperar agradecimientos…

32.-Si prometes, cumple…

33.-Si dudas entre hacer o no hacer, arriésgate a hacer, aceptando la posibilidad de fracasar…

34.-No definas a alguien ni por su raza, ni por su sexo, ni por su profesión, ni por sus ideas, simplemente no lo definas…

35.-No imites ni copies, absorbe y transforma…

36.-Deja de pedir y comienza a agradecer…

37.-No trates de ser todo para alguien: concédele la libertad de buscar en otr@s lo que tú no puedes darle. Otórgate a ti mism@ ese derecho…

38.-Cuando te hagan una pregunta no te obligues a dar una respuesta: puedes callar, hacer un gesto, o reemplazar la respuesta por otra pregunta…

39.-Para obtener algo, desea de verdad obtenerlo…

40.-Trata al otro como quisieras que te trataran a ti…

41.-Si no quieres cometer errores, nunca lograrás la perfección…

42.-Si no tienes la fe y la quieres obtener, imítala…

43.-Cuando alguien esté triunfante delante de un público no vayas a su territorio para contradecirlo con el objeto de robarle ese público.

44.-Crea tu propio sitio y tu propio público…

45.-En casa ajena come con moderación.

46.-A donde te han invitado, llega siempre con un regalo…

47.-Vive de un dinero ganado por ti mismo con placer…

48.-No te adornes con ideas ajenas.

49.-No te fotografíes junto a personajes famosos.

50.-No te jactes de aventuras amorosas…

51.-Abandona tus hábitos físicos, sexuales, emocionales y mentales, busca constantemente el cambio…

52.-No te vanaglories con simpatía de tus debilidades…

53.-Nunca veas a alguien sólo para llenar tu tiempo…

54.-En las conversaciones trata de no hablar de ti y ni de acontecimientos temporarios, habla de temas…

55.-Por lo menos una vez al día siéntate inmóvil, deteniendo tus palabras, tus emociones y deseos: observa tu acontecer interior como si estuvieras sentado en una orilla viendo pasar un río…

56.-No impidas que tus hij@s vayan más lejos que tú, acepta el camino que ell@s elijan.

57.-Nunca les critiques a sus seres amados.

58.-Déjal@s crecer como y hacia donde ell@s quieran…

59.-No te disfraces con personalidades falsas para que te admiren…

60.-Actúa por el placer de actuar y no por lo que esta acción puede hacerte ganar…

61.-Obtiene para repartir…

62.-Si alguien te dice que has cometido una falta y tiene razón, no le discutas y reconoce de inmediato esa falla…

63.-Nunca des un regalo preocupándote después de lo que el que lo recibió hizo de él…

64.-Si hablas con personas de las que desconfías, no respires por la boca. Tenla cerrada e inhala sólo por la nariz.

65.-No le respondas “No es verdad”, dile mejor “Yo creo otra cosa”.

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Reto 21 días de meditación con Deepak Chopra & Ismael Cala

Día 1 — La realidad de la abundancia

La palabra “abundancia” puede tener diversos significados para diferentes personas. Por ejemplo, una persona puede pensar que el acumular una gran riqueza es vivir una vida abundante. Quizás otra defina la abundancia en términos espirituales—ser, hacer y llevar una vida llena de amor, gozo, armonía, paz, salud y vitalidad. Durante este tiempo que compartiremos, exploraremos qué es lo esencial de la abundancia, cómo nos podemos preparar para recibir más de todo lo bueno y cómo podemos transformar cualquier clase de creencias limitantes que hayamos mantenido hasta ahora.

Nuestro pensamiento central del día de hoy es:

Hoy contemplo toda la abundancia que me rodea.

El mantra en Sánscrito y su esencia espiritual del día de hoy es:

So Hum

Yo soy.

Día 2 — La fuente de toda la abundancia

En la meditación de hoy descubriremos que la fuente de toda la abundancia es la misma fuente de todo lo demás—Dios, un poder superior, una fuente divina, el espíritu, el universo, un campo unificado o el cosmos. Aunque en realidad no importa el nombre que le atribuyas a esa fuente, lo que sí es importante es saber que más allá del mundo físico hay un lugar de creatividad infinita en la que reside la llave de la abundancia.

La abundancia, como cualquier otra cosa en el universo, es simplemente una disposición específica de energía e información. Con nuestra intención podemos cambiar la energía, agregar información nueva y manifestar lo que queremos, necesitamos y deseamos. La abundancia es ilimitada, no tiene fronteras y siempre está disponible.

Nuestro pensamiento central del día de hoy es:

Yo creo mi abundancia personal tomándola de una fuente infinita.

El mantra en Sánscrito y su esencia espiritual del día de hoy es:

Aham Brahmasmi

La esencia de mi ser es la realidad definitiva, la raíz y fundamento del universo, la fuente de todo lo que existe.

Esperamos con emoción poder conectar contigo desde la fuente.

Día 3 — Mente, materia y espíritu

Hoy consideraremos los tres niveles de la existencia—mente, materia y espíritu. La mente es el nivel de razonamiento que nos dice qué podemos o no podemos ser, hacer o tener. La materia es el mundo físico a nuestro alrededor, que nos muestra los resultados de lo que guardamos en la mente. El espíritu es el dominio más profundo, el lugar de nuestra interconectividad con la mente infinita del universo. Es el campo de la potencialidad pura.

El acceso al mundo espiritual a través de la práctica diaria de la meditación te abre el camino para manifestar tus deseos más profundos. Al cambiar tus pensamientos, creencias, expectativas e intenciones, y conectarte con la quietud, permitirás que la abundancia del universo, ilimitada y sin fronteras, fluya con facilidad y sin esfuerzo hacia tu vida.

Nuestro pensamiento central del día de hoy es:

Hoy me concentro en lo que quiero atraer a mi vida.

El mantra en Sánscrito y su esencia espiritual del día de hoy es:

Sat Chit Ananda

Existencia, conciencia, dicha

Hasta que nos encontremos nuevamente en el reino espiritual.

Día 4 — La conciencia pura

En el tiempo que compartiremos hoy, exploraremos el concepto de la conciencia pura, la que reaparece cuando liberamos el mundo de lo físico, el mundo de los pensamientos, las percepciones, las creencias y los sentimientos. Alcanzamos la conciencia pura mediante la práctica de la meditación.

En ciertas ocasiones, en medio de la bruma de pensamientos, surge un momento de claridad. Si estamos callados encontramos momentos de silencio puro. A estos los llamamos “espacios” entre pensamientos, a través de los cuales podemos mirar el nivel más profundo del alma. Cada mirada aumenta nuestra comprensión, y eventualmente nuestra conciencia se expande. De esta forma trascendemos el mundo tridimensional y nos adentramos en la conciencia pura.

Nuestro pensamiento central del día de hoy es:

A partir de este momento yo invito a mi vida a la abundancia ilimitada.

El mantra en Sánscrito y su esencia espiritual del día de hoy es:

Aham Brahmasmi

La esencia de mi ser es la realidad definitiva, la raíz y fundamento del universo, la fuente de todo lo que existe.

Esperamos con entusiasmo nuestro tiempo en la quietud.

Día 5 — El campo de todas las posibilidades

Hoy nos adentraremos en el mundo de todas las posibilidades que se revela en el silencio de la meditación. El poder ilimitado del universo siempre está disponible para ti. La toma de decisiones intuitivas, fundamentadas en este campo unificado, te ayudará a manifestar tus deseos más profundos.

Al transcurrir tu vida cotidiana continúa cultivando la calma siempre que te sea posible. Dedica tiempo a la naturaleza, absorbe su belleza y nota cómo su abundancia se propaga ante ti. Disfruta de la energía de la música bella, de relatos edificantes e inspiradores, y de personas optimistas que piensen de manera semejante. Cuando hagas esto, verás cómo el campo de todas las posibilidades se abrirá plenamente ante ti y te ayudará a que tus sueños, esperanzas y deseos se conviertan en realidad.

Nuestro pensamiento central del día de hoy es:

Hoy yo abrazo mi potencial para ser, hacer y conseguir todo lo que yo pueda soñar.

El mantra en Sánscrito y su esencia espiritual del día de hoy es:

Sat Chit Ananda

Existencia, conciencia, dicha

Hasta que nos encontremos en el campo unificado.

Día 6 — Las semillas del éxito

Hoy consideraremos qué es el éxito y dónde se encuentra. A veces acostumbramos a medir nuestro éxito o plenitud comparándonos con otros. A esto se le llama hacer una referencia al objeto, mirar hacia afuera buscando una validación externa. También es común que pasemos por alto las oportunidades de éxito inherentes en nuestros contratiempos o fracasos. A través de la meditación aprendemos que todo lo que queremos, necesitamos y deseamos ya se encuentra en nosotros mismos y que las semillas del éxito están inmersas en todos los reveses de los que nos percatamos. Es en la autorreferencia, mirar hacia el interior, donde reside la verdadera plenitud.

Como lo explicaba Ralph Waldo Emerson: “Éxito: Reírse mucho y con frecuencia, ganarse el respeto de personas inteligentes y el afecto de los niños, apreciar la belleza, encontrar lo mejor en los demás, dejar el mundo un poco mejor que antes, bien sea con un niño sano, un huerto o la redención de una condición social, saber que por lo menos una vida ha respirado con más facilidad porque has vivido. Esto es haber triunfado”.

Nuestro pensamiento central del día de hoy es:

Todo lo que deseo está dentro de mí.

El mantra en Sánscrito y su esencia espiritual del día de hoy es:

Ram…Ram…Ram…

Todo lo que yo deseo está dentro de mí.

Esperamos con entusiasmo el viaje del día de hoy.

Día 7 — El cumplimiento espontáneo de un deseo

Felicitaciones por terminar la primera semana del Reto de Meditación de 21 días™ Creando Abundancia del Centro Chopra. Durante el tiempo que hemos compartido, definimos la abundancia como la satisfacción de todas nuestras necesidades y deseos; asimismo descubrimos que la fuente de toda la abundancia es el origen divino ilimitado, subyacente a toda creación. Hablamos acerca de los tres niveles de la conciencia mente, materia y espíritu— y cómo el espíritu es la fuente de todo lo que existe y donde cualquier cosa es posible. Tan sólo ayer reconocíamos que las semillas del éxito se encuentran en tu interior y siempre están a tu disposición.

Hoy aprenderás que cuando alineas tus pensamientos, obras, creencias y expectativas con el espíritu, todo lo que siempre has querido, necesitado o deseado fluye libremente hacia ti.

Nuestro pensamiento central del día de hoy es:

Utilizo mi intención consciente para manifestar mis sueños.

El mantra en Sánscrito y su esencia espiritual del día de hoy es:

Sat Chit Ananda

Existencia, conciencia, dicha

Esperamos con entusiasmo todo lo que manifestarás en tu vida.

Día 8 — La abundancia y la ley de la potencialidad pura

Con la meditación de hoy empezamos la segunda semana del Reto de Meditación de 21 días™, Creando Abundancia, del Centro Chopra. A lo largo de esta semana exploraremos la abundancia en la medida en que se relaciona con las leyes de mi libro Las Siete Leyes Espirituales del Exito.

El poder de crear algo fluye a través de nosotros cuando nos conectamos con el momento, acoplados a la fuente más profunda de la cual emerge toda experiencia, conocimiento y existencia, y a la cual regresan. De esta manera, esta semana empezaremos a descubrir cómo podemos poner en práctica la primera ley, la ley de la potencialidad pura, y crear abundancia mediante el acceso a esta fuente, el campo de todas las posibilidades.

Nuestro pensamiento central del día de hoy es:

Mediante la ley de la potencialidad pura puedo crear cualquier cosa, en cualquier momento y en cualquier lugar.

El mantra en Sánscrito y su esencia espiritual del día de hoy es:

Om Bhavam Namah

Yo soy existencia absoluta. Soy un campo de todas las posibilidades.

Esperamos con entusiasmo nuestro tiempo en la meditación.

Día 9 — La abundancia y la ley del dar

En la meditación de hoy exploraremos la ley del dar.

El universo siempre funciona en un intercambio dinámico con tu cuerpo, mente y entorno. En la naturaleza, el dar y el recibir, que son diferentes aspectos del flujo de energía en el universo, son los que permiten la continua exuberancia de la que disfrutamos. Es a través de este flujo vital como todo lo que tú quieres y necesitas puede ser tuyo.

Como lo decía Buda: “Se pueden encender miles de velas con una sola vela, y la vida de la vela no se acorta. La felicidad nunca disminuye cuando se comparte”.

Nuestro pensamiento central del día de hoy es:

Hoy y cada día, voy a dar lo que quiero recibir.

El mantra en Sánscrito y su esencia espiritual del día de hoy es:

Om Vardhanam Namah

Yo nutro al universo y el universo me nutre a mí.

Esperamos la oportunidad de compartir el regalo del silencio juntos.

Día 10 — La abundancia y la ley del karma

En la meditación de hoy hablaremos acerca de la ley del karma, la toma de decisiones conscientes y consideraremos cómo, a través de las decisiones que tomamos, más cosas buenas fluyen hacia nuestra vida.

Cuando tomas una decisión —cualquiera que sea— te puedes preguntar si la decisión que estás tomando te traerá felicidad, o más abundancia, tanto a ti como a todos los que te rodean. Después de hacerte esta pregunta, pon tu atención en tu corazón, y la respuesta te quedará clara.

Al practicar la toma de decisiones conscientes en esta forma, aprenderás a contemplar tus pensamientos y a tomar las decisiones que más nutrirán tu vida.

Nuestro pensamiento central del día de hoy es:

Hoy tomaré excelentes decisiones porque las tomaré con plena conciencia.

El mantra en Sánscrito y su esencia espiritual del día de hoy es:

Om Kriyam Namah

Mis acciones están alineadas con la ley cósmica.

Esperamos con entusiasmo el viaje del día de hoy.

Día 11 — La abundancia y la ley del menor esfuerzo

En la meditación de hoy exploraremos la ley del menor esfuerzo y cómo esta puede ayudarnos a liberar nuestros deseos hacia el mundo espiritual para crear abundancia en nuestra vida.

Cuando tus acciones están motivadas por el amor, tu energía se multiplica y se acumula. Al liberar la energía, esta se puede reorientar y utilizar para crear cualquier cosa que quieras. Cuando tu punto de referencia interno es tu espíritu, puedes aprovechar el poder del amor y emplear esta energía en forma creativa para experimentar la afluencia y la evolución.

Nuestro pensamiento central del día de hoy es:

Yo espero y acepto la abundancia que fluye fácilmente hacia mí.

El mantra en Sánscrito y su esencia espiritual del día de hoy es:

Om Daksham Namah

Mis acciones logran el máximo beneficio con el mínimo esfuerzo.

Esperamos con gran emoción nuestro tiempo en el reino espiritual.

Día 12 — La abundancia y la ley de la intención y el deseo

La atención energiza; el propósito transforma. En la meditación de hoy exploraremos este concepto a través de la ley de la intención y el deseo.

Todo lo que quieras o necesites en tu vida lo puedes poner en el computador cósmico, con su infinito poder de organización, para que trabaje para ti formulando una intención y sembrando la semilla de dicha intención en el campo de todas las posibilidades. De esta forma, atraerás a las personas, situaciones y circunstancias correctas que te ayudarán a manifestar tus sueños.

Nuestro pensamiento central del día de hoy es:

Yo pongo mis intenciones en el vasto océano de todas las posibilidades y permitiré que el universo obre a través de mí.

El mantra en Sánscrito y su esencia espiritual del día de hoy es:

Om Ritam Namah

Mis acciones y deseos están apoyados por la inteligencia cósmica.

Hasta que nos encontremos nuevamente en el campo de las posibilidades infinitas.

Día 13 — La abundancia y la ley del desapego

Hoy exploraremos cómo, al liberar el deseo de manifestar un resultado específico, permitimos que la ley del desapego funcione en nuestras vidas.

La abundancia se manifiesta en múltiples formas y, siempre que te comprometas con los deseos que benefician al mundo, todo lo que desees puede ser tuyo. Mi dilecto amigo y cofundador del Centro Chopra para el Bienestar, el Dr. David Simon, escribió: “Los símbolos de la abundancia—una casa más grande, un vehículo nuevo, una joya delicada—pueden traer olas de deleite, pero no sacrifiques el océano por unas pocas olas transitorias. Comprométete a una vida rebosante en abundancia de amor, pasión, creatividad y significado, y los símbolos te perseguirán.”

Nuestro pensamiento central del día de hoy es:

Al desprenderme de la necesidad de arreglar mi vida, el universo me brinda abundancia.

El mantra en Sánscrito y su esencia espiritual del día de hoy es:

Om Anandham Namah

Mis acciones están dichosamente libres de apego a los resultados.

Esperamos con entusiasmo nuestro tiempo juntos.

Día 14 — La ley del dharma

Hoy terminamos la segunda semana del Reto de Meditación de 21 días™ del Centro Chopra, Creando Abundancia. Durante la última semana exploramos la abundancia en relación con los principios de mi libro Las Siete Leyes Espirituales del Exito, empezando por la ley de la potencialidad pura y concluyendo hoy con la ley del dharma.

Cuando vives tu verdadero propósito en la vida—tu dharma—la abundancia fluye hacia ti con facilidad y sin esfuerzo. Como dice el dicho popular: “Haz lo que amas y el dinero te seguirá.” No sólo te seguirá la riqueza material, sino también la satisfacción, la confianza, el optimismo, la alegría y la abundancia en todas sus formas cuando vivas tu verdadero propósito en la vida.

Nuestro pensamiento central del día de hoy es:

Hay una forma en la que puedo satisfacer mi verdadero propósito en la vida.

El mantra en Sánscrito y su esencia espiritual del día de hoy es:

Om Varunam Namah

Mi vida está en armonía con la ley cósmica.

Esperamos con entusiasmo nuestro tiempo en la quietud.

Día 15 — Vivir el sincrodestino

Hoy empezamos nuestra semana final del Reto de Meditación de 21 días™ del Centro Chopra, Creando abundancia. Esta semana aprenderemos cómo se siente vivir en la abundancia.

Comenzaremos por explorar el concepto del sincrodestino, aprovechando el poder de las coincidencias diarias para ayudarte a realizar tus anhelados sueños. Cuando confiamos que hay un ritmo en la vida y decidimos vivir en armonía con ese ritmo, todo lo que deseamos nos llega sin ningún esfuerzo.

Nuestro pensamiento central del día de hoy es:

Al vivir conscientemente en el momento presente, vivo la magia del sincrodestino.

El mantra en Sánscrito y su esencia espiritual del día de hoy es:

Aham Brahmasmi

La esencia de mi ser es la realidad definitiva, la raíz y el fundamento del universo, la fuente de todo lo que existe.

Hasta que nos encontremos nuevamente en el campo unificado.

Día 16 — Vivir agradecidos

En la meditación de hoy descubriremos cómo la gratitud por todas las personas y todas las cosas en nuestras vidas nos ayudará a atraer más abundancia hacia nosotros.

Según lo afirmaba Elie Wiesel: “Para mí, cada hora es una gracia. Y me siento agradecido en mi corazón cada vez que puedo conocer a alguien y verlo o verla sonreír.”

Al ser agradecido por todo lo que tienes y expresar ese aprecio en tu vida cotidiana, abres un canal a través del cual puede fluir libremente la abundancia.

Nuestro pensamiento central del día de hoy es:

Hoy recordaré ser agradecido.

El mantra en Sánscrito y su esencia espiritual del día de hoy es:

Om Vardhanam Namah

Yo nutro al universo y el universo me nutre a mí.

Nos sentimos profundamente agradecidos por nuestro tiempo juntos.

Día 17 — Vivir sin preocupaciones

Hoy reflexionaremos acerca de cómo podemos vivir sin preocupaciones—libres de juicios y tribulaciones, concentrados en la alegría y la perfección de lo que existe.

A medida que avanzas hacia la conciencia del momento presente a través de la meditación, te das cuenta de que en este momento todo es perfecto, justo como debería ser, y que cualquier preocupación que tengas es transitoria y temporal. Te vuelves a conectar con tu verdadero yo y comienzas a sentirte más alegre. Avanzando por la vida, abordas las circunstancias cotidianas con humor y puedes hacer realidad lo inesperado con calma y facilidad.

Nuestro pensamiento central del día de hoy es:

Yo paso mis días con serenidad y sin preocupaciones, sabiendo que todo está bien.

El mantra en Sánscrito y su esencia espiritual del día de hoy es:

Sat Chit Ananda

Existencia, conciencia, dicha

Esperamos con entusiasmo la alegría que encontraremos juntos.

Día 18 — Vivir la unidad

En la meditación de hoy exploraremos la unidad como la verdad subyacente a todo lo que existe.

Como individuos, no nos parecemos entre sí y tenemos diferentes estilos de vida, creencias y percepciones. Sin embargo, estas diferencias se dan únicamente en el plano físico. A nivel molecular y espiritual, todos somos uno, conectados por la fuente universal.

Cuando empezamos a comprender plenamente este concepto de vivir la unidad, cambiamos la idea del ser personal por el ser universal. La noción de competencia desaparece y deja como única estela la cooperación. Esta conexión fomenta el amor profundo y la compasión por todas las personas y cosas que nos rodean.

Nuestro pensamiento central del día de hoy es:

Yo celebro mi unidad con la vida, sabiendo que todos somos uno

El mantra en Sánscrito y su esencia espiritual del día de hoy es:

Tat Tvam Asi

Veo a otros en mí mismo y a mí mismo en otros.

Esperamos con entusiasmo conectar contigo, nuevamente, en la fuente.

Día 19 — Vivir el amor

Hoy exploraremos cómo, cuando vivimos a partir de un estado de amor, todo lo bueno es atraído hacia nosotros.

Decir “Te amo” es una de las expresiones más llenas de emoción en cualquier idioma. Sin embargo, raras veces se utiliza “Yo vivo el amor”. No obstante, vivir desde el amor es quién y qué realmente somos. En el fondo de tu ser, eres conciencia, creatividad, espíritu y amor puro. Y cuando experimentas el amor, tú mismo te experimentas como espíritu, un espíritu que siente—y que es—amor. Hoy exploraremos cómo, cuando vivimos a partir de un estado de amor, todo lo bueno es atraído hacia nosotros.

Nuestro pensamiento central del día de hoy es:

Hoy recordaré amar a todo y a todos con quienes tenga contacto.

El mantra en Sánscrito y su esencia espiritual del día de hoy es:

Sat Chit Ananda

Existencia, conciencia, dicha

Esperamos con gran emoción nuestro tiempo juntos en el silencio.

Día 20 — Viviendo lujosamente

Hoy exploraremos el concepto de los lujos, agregar a tu vida algo que es más de lo que consideras una necesidad.

Cuando te crees merecedor de recibir todo lo bueno que el universo tiene para ofrecerte, tus necesidades se satisfacen y exceden con facilidad. Cuando aprendes a aceptar la gracia que se te concede, envías un mensaje al universo de que mereces sólo lo mejor y que estás preparado para recibirlo.

Nuestro pensamiento central del día de hoy es:

Hoy me regalaré momentos de lujo.

El mantra en Sánscrito y su esencia espiritual del día de hoy es:

Om Ritam Namah

Mis acciones y deseos están apoyados por la inteligencia cósmica.

Esperamos con entusiasmo compartir contigo la maravillosa quietud el día de hoy.

Día 21 — Vivir abundantemente

¡Felicitaciones por terminar el Reto de Meditación de 21 días™ del Centro Chopra, Creando Abundancia! En la meditación de hoy incorporaremos todo lo que hemos aprendido acerca de la abundancia y de nosotros mismos. Ahora tienes todas las herramientas necesarias para crear una mayor abundancia en tu vida.

Tal y como lo expresa el reconocido metafísico Neville Goddard: “Descarta las apariencias, los condicionamientos, de hecho toda la evidencia de tus sentidos que nieguen el cumplimiento de tu deseo. Parte de la suposición de que ya eres lo que quieres ser, puesto que según esa suposición determinada, tú y tu ser infinito se fusionan en la unidad creativa, y con tu ser infinito todas las cosas son posibles.”

Nuestro pensamiento central del día de hoy es:

Cada momento de cada día, vivo mi vida abundantemente.

El mantra en Sánscrito y su esencia espiritual del día de hoy es:

So Hum

Yo soy

Nos sentimos profundamente agradecidos por este tiempo que hemos compartido juntos durante estos 21 días.

Despedida

 

Fuente de los audios: Ivoox

El Jardin de las Delicias (El Bosco)

El Jardin de las delicias” de El Bosco es sin duda mi cuadro preferido del “Museo del Prado“. Surealismo en estado puro, muy anterior a Dali. Tiene tantos detalles que siempre que voy descubro algo nuevo.

Os adjunto esta imagen en super-alta-resolucion para que podamos todos disfrutar de el. Yo creo que tanto para pintarlo como para interpretarlo adecuadamente deberiamos estar bajo los efectos de algun tipo de seta por lo menos 🙂

¡Ahí os lo dejo! 🙂

No olvides hacer click sobre la imagen para super-ampliar y disfrutar de sus detalles.

Más información del cuadro (Fuente: Museo del Prado) (Audio + foto de calidad)

El gestor de claves ideal – LastPass

Hace unos años tuve una crisis de seguridad que termino con el robo tonterias.com (ya lo recuperé), pero fruto de aquellos errores ahora me tomo el tema de la seguridad bastante en serio.

 

Gestor de claves
Gestor de claves

Siempre nos dicen que todas las claves deben ser diferentes y ademas dificiles de descifrar, pero ¿Como recordar tantas claves distintas y dificiles?… pues con un buen gestor de claves.

 

El que yo uso es LastPass, que en su versión gratuita de permite todo lo que puedas imaginar:

– Asignar claves diferentes e  imposibles para cada servicio que uses.

– Entrar directamente en los servicios (web) sin tener que memorizar ni siquiera ver las claves.

– No utilizar la función ‘memorizar claves’ del navegador, pues como ya hemos visto es muy  insegura.

– Enviar claves a tus amigos directamente a su cuenta lastpass, incluso permitiendo que puedan usarlas, pero sin que las vean (las claves).

– Llevarte todas las claves a otro navegador u ordenador.

– y muchas más funciones…. y gratis.

 

Si estas utilizando la misma claves para varias cosas, deberías dejar de hacerlo y usar un gestor de claves como LastPass. Cada pocos días aparece una nueva noticia de alguien a quien le han robado la base de datos de claves ¿Adivina que pasara con los usuarios de esa web/foro, cuyas claves han sido hackeadas, incluso publicadas?… Pues muy sencillo, que si estaban usando la misma clave para gmail/hotmail, etc… podrán entrar en su cuenta, y desde alli, resetear claves más importantes.

 

Por cierto, el sistema se llama LastPass (última clave) porque esta será la última que deberás recordar. Eso si, haz que sea dificil, utiliza numero, letras, mayúsculas, minúsculas y simbolos.

 

Si decides ser premium (por solo $1 al mes) puedes utilizar funciones como ‘doble autentificacion con Yubikey’, o acceder desde el movil, pero eso es opcional, pues la versión gratuita es más que suficiente para un usuario normal.

 

Utilizo este servicio desde hace años y precisamente por un exceso de prevención, ni siquiera mencionaba que lo usaba, pero estoy tan satisfecho y seguro con el servicio, que quiero recomendarlo  😉

 

Link: LastPass.com (Si te registrar a LastPass desde cualquiera de los enlaces de este post, conseguirás un mes Premium gratis, aunque como te comente, con la version gratutita ya estarás más que satisfecho) 🙂

82 consejos para transitar por la vida

Gurdjieff, uno de los grandes Maestros de los caminos iniciáticos occidentales, legó a su hija 82 consejos para transitar por la vida. Estos fueron compartidos por la hija de Gurdjieff, Reyna d’Assia, con el psicomago Alejandro Jodorowsky, y publicado en el libro de éste último “El maestro y las magas” de la editorial Siruela.

 

 

En el vídeo son recitados por Fernando Sánchez Drago.

Cada uno de ellos vale su peso en oro
y deben ser reflexionados con calma.

1. Fija tu atención en ti mismo, sé consciente en cada instante de lo que piensas, sientes, deseas y haces.
2. Termina siempre lo que comenzaste.
3. Haz lo que estás haciendo lo mejor posible.
4. No te encadenes a nada que a la larga te destruya.
5. Desarrolla tu generosidad sin testigos.
6. Trata a cada persona como si fuera un pariente cercano.
7. Ordena lo que has desordenado.
8. Aprende a recibir, agradece cada don.
9. Cesa de autodefinirte.
10. No mientas ni robes, si lo haces te mientes y te robas a ti mismo.
11. Ayuda a tu prójimo sin hacerlo dependiente.
12. No desees ser imitado.
13. Haz planes de trabajo y cúmplelos.
14. No ocupes demasiado espacio.
15. No hagas ruidos ni gestos innecesarios.
16. Si no la tienes, imita la fe.
17. No te dejes impresionar por personalidades fuertes.
18. No te apropies de nada ni de nadie.
19. Reparte equitativamente.
20. No seduzcas.
21. Come y duerme lo estrictamente necesario.
22. No hables de tus problemas personales.
23. No emitas juicios ni críticas cuando desconozcas la mayor parte de los hechos.
24. No establezcas amistades inútiles.
25. No sigas modas.
26. No te vendas.
27. Respeta los contratos que has firmado.
28. Sé puntual.
29. No envidies los bienes o los éxitos del prójimo.
30. Habla sólo lo necesario.
31. No pienses en los beneficios que te va a procurar tu obra.
32. Nunca amenaces.
33. Realiza tus promesas.
34. En una discusión ponte en el lugar del otro.
35. Admite que alguien te supere.
36. No elimines, sino transforma.
37. Vence tus miedos, cada uno de ellos es un deseo que se camufla.
38. Ayuda al otro a ayudarse a sí mismo.
39. Vence tus antipatías y acércate a las personas que deseas rechazar.
40. No actúes por reacción a lo que digan bueno o malo de ti.
41. Transforma tu orgullo en dignidad.
42. Transforma tu cólera en creatividad.
43. Transforma tu avaricia en respeto por la belleza.
44. Transforma tu envidia en admiración por los valores del otro.
45. Transforma tu odio en caridad.
46. No te alabes ni te insultes.
47. Trata lo que no te pertenece como si te perteneciera.
48. No te quejes.
49. Desarrolla tu imaginación.
50. No des órdenes sólo por el placer de ser obedecido.
51. Paga los servicios que te dan.
52. No hagas propaganda de tus obras o ideas.
53. No trates de despertar en los otros emociones hacia ti como piedad, admiración, simpatía, complicidad.
54. No trates de distinguirte por tu apariencia.
55. Nunca contradigas, sólo calla.
56. No contraigas deudas, adquiere y paga en seguida.
57. Si ofendes a alguien, pídele perdón.
58. Si lo has ofendido públicamente, excúsate en público.
59. Si te das cuenta de que has dicho algo erróneo, no insistas por orgullo en ese error y desiste de inmediato de tus propósitos.
60. No defiendas tus ideas antiguas sólo por el hecho de que fuiste tú quien las enunció.
61. No conserves objetos inútiles.
62. No te adornes con ideas ajenas.
63. No te fotografíes junto a personajes famosos.
64. No rindas cuentas a nadie, sé tu propio juez.
65. Nunca te definas por lo que posees.
66. Nunca hables de ti sin concederte la posibilidad de cambiar.
67. Acepta que nada es tuyo.
68. Cuando te pregunten tu opinión sobre algo o alguien, di sólo sus cualidades.
69. Cuando te enfermes, en lugar de odiar ese mal considéralo tu maestro.
70. No mires con disimulo, mira fijamente.
71. No olvides a tus muertos, pero dales un sitio limitado que les impida invadir toda tu vida.
72. En el lugar en que habites consagra siempre un sitio a lo sagrado.
73. Cuando realices un servicio no resaltes tus esfuerzos.
74. Si decides trabajar para los otros, hazlo con placer.
75. Si dudas entre hacer y no hacer, arriésgate y haz.
76. No trates de ser todo para tu pareja; admite que busque en otros lo que tú no puedes darle.
77. Cuando alguien tenga su público, no acudas para contradecirlo y robarle la audiencia.
78. Vive de un dinero ganado por ti mismo.
79. No te jactes de aventuras amorosas.
80. No te vanaglories de tus debilidades.
81. Nunca visites a alguien sólo por llenar tu tiempo.
82. Obtén para repartir.

El BiblioBurro, la biblioteca rural

A través del Facebook de una amiga encuentro esta historia que merece ser divulgada.

Luis Humberto Soriano, un profesor colombiano decidió con la ayuda de un burro acercar durante los fines de semana los libros a los pueblos mas alejados.

Escuchar a Luis Humberto es muy inspirador y sin duda su labor merece ser apoyada.

Te animo a que visites su web y le hagas un donativo voluntario. ¡Lo merece!

Empecemos el año reflexionando un poco

Hoy es un buen dia para reflexionar un poco y tomar más conciencia sobre algunas cosas, por eso quiero compartir contigo 3 videos interesantes.

Sobre la corrupción política mundial

Arcadi  Oliveres – Universidad Autonoma de Barcelona

Los poderes financieros están doblegando a las democracias

Discurso de Iñaki Gabilondo recogiendo el premio “Libertad de Expresión”

Considero a Iñaki Gabilondo una persona informada y sensata en sus razonamientos, por eso suelo escuchar con atención sus palabras.

Esta es la 3ª parte del discurso (aquí puedes ver la primera y segunda parte)

Piensa en grande

Donald Trump nos da 10 consejos para triunfar en la vida

Me gusta el 3º – La importancia de mantenerse ‘enfocado’ en un mundo tan multitarea como el actual, en el que hacemos muchas cosas a al vez pero a veces perdemos el ‘foco’ de lo realmente importante.

Buscando números de telefono en Internet ¿De que me sirve saber que es divisible por 8?

Cuando alguien que no esta en tu agenda, te llama y no deja mensaje, puede ser util utilizar Google para localizar al propietario, pues tal vez tiene su numero publicado en alguna web (curriculums publicos, anuncios, blogs personales, etc).

Lo que no entiendo es para que sirven todas esas paginas que mediante un robot, crean cientos de miles de paginas, una para cada numero dandote información tan inutil como :

  • Este numero de telefono es PAR
  • Este numero de telefono es divisible entre once
  • Por lo tanto este numero de telefono no es primo

Considero que estas paginas son PURA BASURA.

Espero que los buscadores las acaben considerando SPAM WEB, pues no aportan nada al usuario.

Cuando alguien busca un numero de telefono quiere saber si esa persona publico su telefono en Internet, para poder encontrarla, pero en cambio te encuentras con paginas creadas por personas que se aprovechan de eso y crean una web con todos los numeros de telefono para decirnos que tal numero es primo y tal otro divisible por 3… eso si, todo bien rodeado de publicidad, pues al estar claro que su informacion no será relevante para ti, deberás seguir buscando y con suerte harás click en alguno de sus anuncios.

Servicios como adsense deberían banear este tipo de paginas que han sido creadas de forma automatica y no ofrecen ningún valor al usuario.

Si alguien conoce alguna web útil para este tipo de búsquedas o algún otro consejo… que lo comente por favor 🙂

La policia ayuda a ‘echar’ los clientes a Doña Manolita

Son tantos los clientes que quieren comprar, que cuando llega la hora de cerrar, la administracion de loteria “Doña Manolita” se ve obligada a pedir a la policia que no permita entrar a mas clientes, que llevan rato (incluso un par de horas) esperando para poder comprar.

¿Realmente no puede quedarse más tiempo abierto y atender a los clientes?

Este video fue grabado a las 20:30 h. ¿Por qué tanta puntualidad cuando tienes tantos clientes fieles esperando en la puerta?

Vota a Julian Assange (Wikileaks) como Persona del Año en la Revista TIME

La revista TIME organiza, como todos los años, una encuesta popular para destacar alguien como ‘Persona del año’. Si crees, como yo, que esta sociedad necesita personas valientes como Julian Assange, ahora tienes la oportunidad de demostrarlo y votarlo de forma anonima en la revista TIME.

>>> Click aquí para votar <<<